在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题(ti)