每个人的生活都充满(man)了(le)忙碌与压力，尤其是在(zai)现代(dai)社会，追(zhui)求高(gao)效(xiao)的我们(men)常常忽略了身(shen)边(bian)的一(yi)些小幸福。尤其(qi)是对(dui)于忙(mang)碌的家长(zhang)和教育者来说，如何(he)给孩子(zi)们(men)创(chuang)造一个既健(jian)康(kang)又(you)幸(xing)福的成长(zhang)环境，一直是他们(men)关心的问(wen)题(ti)。在这一切外在压力的背后(hou)，往往有一(yi)些简单却有力的生