在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题