在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题