在(zai)快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的(de)人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题