生活在(zai)现代(dai)社会，我们(men)每天(tian)都(dou)在(zai)不断(duan)地忙(mang)碌，尤其(qi)是(shi)很(hen)多(duo)上(shang)班族和学生，往(wang)往为了赶时间(jian)，吃饭成(cheng)为了一项任务，而非享受(shou)的过程(cheng)。我们都知道，食物不仅仅是为了填(tian)饱(bao)肚子(zi)，更是保(bao)持健(jian)康、获取能量(liang)和体验生(sheng)活美好的一部(bu)分(fen)。于是，问题来了：我们能不(bu)能一边吃饭，一边