在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题