在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健康问题(ti)