在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往(wang)往(wang)较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)