在快节奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题