现代人生活的压力与草(cao)一(yi)下的诞(dan)生在如今快节奏的(de)现代社会中，压(ya)力几(ji)乎无时(shi)无刻不在困扰(rao)着我们(men)。工作、家庭、社交、生活的各(ge)个方面(mian)都在不(bu)断地向我们提出更高(gao)的(de)要求，甚至(zhi)让(rang)我们时(shi)常忘记了什么是“自(zi)由(you)”，什么(me)是“放松”。每(mei)天早上(shang)早(zao)早(zao)起(qi)床(chuang)，拼尽全(quan)力去迎接每