在快节奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题