在快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题