在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题