在(zai)日复(fu)一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我们(men)或(huo)许已经(jing)习惯了压(ya)抑的(de)情感和难以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都在给(gei)我们施加着(zhe)不(bu)同的压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积(ji)，所(suo)有这些让我们变(bian)得(de)越来越焦虑、沉默甚(shen)至无(wu)力。