在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)