在快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题(ti)