在(zai)快节奏的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题