在(zai)快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题(ti)