在日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都(dou)在(zai)给我们施加着不(bu)同的(de)压(ya)力。工作(zuo)上的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所(suo)有(you)这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至无力。