在快节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题