在(zai)日(ri)复一(yi)日的(de)生活(huo)中，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在(zai)给我们施加(jia)着不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事的(de)累积，所有这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。