在快节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题(ti)