在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题