在日复(fu)一日的生活中，我们或许(xu)已经(jing)习(xi)惯了(le)压抑的情感(gan)和(he)难(nan)以(yi)言说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼(yan)睛(jing)的那(na)一刻(ke)，仿佛整(zheng)个世界(jie)都在(zai)给我们施加着不同(tong)的压力(li)。工作(zuo)上的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累(lei)积，所有这些(xie)让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。