在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题