在快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题