在快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的(de)流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题