在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题