在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题