在快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题