在(zai)日复一日的生活中，我们(men)或许已(yi)经(jing)习惯了压(ya)抑的情(qing)感和难(nan)以(yi)言(yan)说的(de)烦(fan)恼。从早上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的(de)那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我们施加着不同的压力(li)。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活(huo)琐事的(de)累积，所有这些让我(wo)们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无(wu)力。