在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题