在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问题