在日复(fu)一日(ri)的(de)生活中，我们(men)或许已(yi)经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿佛(fo)整(zheng)个世界都(dou)在(zai)给我们施加着不同的压力。工作(zuo)上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系(xi)的(de)烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累积，所(suo)有这些让我们(men)变(bian)得(de)越(yue)来(lai)越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力。