在快节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题