在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题