在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问(wen)题