在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)