在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题(ti)