在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)