在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开(kai)始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题