在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题