现代人生活的压(ya)力与草一下的诞(dan)生在如今(jin)快节奏(zou)的(de)现代社(she)会(hui)中，压力几(ji)乎无时无(wu)刻不在困(kun)扰着(zhe)我(wo)们。工作、家庭、社交、生活(huo)的各个(ge)方(fang)面(mian)都在不(bu)断地向我们提出更高的要(yao)求(qiu)，甚至让我(wo)们(men)时常忘记了(le)什么是“自由”，什么是(shi)“放松”。每天早上早(zao)早起(qi)床(chuang)，拼尽全力去(qu)迎接每