在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题