在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问题