在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题