在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界(jie)都在给我(wo)们施(shi)加着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人际关(guan)系(xi)的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积，所有这些(xie)让我们(men)变得(de)越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。