现代人生(sheng)活的压(ya)力与(yu)草一下的(de)诞生在(zai)如(ru)今快(kuai)节奏(zou)的现代社会(hui)中，压力几(ji)乎无(wu)时无刻不在困扰(rao)着我(wo)们。工作、家庭、社交(jiao)、生活的各(ge)个(ge)方(fang)面都在不断地向我们提出更(geng)高的要(yao)求，甚(shen)至让我们时(shi)常忘记了什么是“自(zi)由”，什么是(shi)“放松”。每天早上早(zao)早(zao)起床(chuang)，拼尽全力去迎接每