在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题